Länge leve ett hälsosamt liv
pics from weheartit
Jag är stolt över mig själv!
Förra året var jag väldigt ohälsosam, åt massa bananabread ( i australien ), drack redbull osv.
Jag drack knappt något vatten alls. Men i Maj när vi lämnade Sydney och jag åkte till Hong kong till min syster kom jag till en vändpunkt.
Jag började att äta nyttigt, simmade varje morgon, svettades i värmen och tvingades till att dricka vatten.
Så under dessa 10 dagar gick jag ner en del i vikt och började må bättre (hade konstant huvudvärk innan). Nu efter ca 8 månader är jag fortfarande hälsosam och älskar att dricka vatten haha.
Jag håller en jämn vikt och jag har tränat på gym i typ 2 månader nu och jag känner mig väldigt fräsch!
Så jag skålar med mitt vattenglas och vill inspirera andra till att DRICKA VATTEN, ÄTA HÄLSOSAMT OCH RÖRA PÅ ER :D
för man mår såå mycket bättre och man kan undvika väldigt många sjukdommar genom att äta rätt !!
Kommentarer
Postat av: JUNITJEJ
Heja dig!
Postat av: veronica eriksson
Duktig du är! Kämpa på, hitta motivation! :) Kramar
Postat av: ida foto. ♛
så duktig du är!! :)
Postat av: michellemariolina.blogg.se
Fin inspo!
Postat av: frukallgren.blogg.se
Så sant! Himla duktigt av dig! Det är så kul när man märker skillnad både i hur man mår och kroppsligt :D
Postat av: MATILDA
Fina bilder
Postat av: Caroline - Foto | Gran Canaria | Mamma
Tack så mycket snälla!!
Postat av: Anonym
Fin blogg!
Postat av: aina [fotoblogg]
Jätteduktigt gjort!! :)
Postat av: MATILDA
Fina bilder
Postat av: EMMAWHO
Rätt inställning :)
Postat av: anna
vad härligt när man gör en livsförändring till det positiva :)
Trackback
